terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Final de ano

Final de ano, festas , comidas......E agora o que comer para não sentir culpa no dia seguinte?
O bom mesmo é deliciar das coisas saudáveis e não comer com exageros.
Depois é só continuar com os exercícios físicos  ou começar o ano de 2012 com uma programação para se exercitar durante todo ano, assim poderá ter uma vida mais saudável.

2 comentários:

  1. Passando pra retribuir a visita...
    Ja estou seguindo!
    Beijão...
    Vanessa Menezes

    www.vidademulherprendada.blogspot.com

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  2. OLÁ PQ

    ADOREI AS DICAS DO FINAL DE ANO, AINDA NÃO AS COLOQUEI EM PRATICA

    BJS

    REGINA

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