segunda-feira, 11 de novembro de 2019

Estiramento do Gastrocnêmio

         As causas de um estiramento muscular podem ser diversas.  Desde uma falta de aquecimento antes do esporte ou até mesmo um movimento brusco durante a realização esportiva.
        O estiramento do gastrocnemio  parece ser uma lesão muscular que não é muito rara e acometem os esportistas ou os "pseudoesportistas".
        A minha preocupação no entanto, é se é uma lesão muscular conhecida , como pode não ter sido tratada de maneira convencional?
       Existe um protocolo de  tratamento? 
     São perguntas que precisam ser questionadas, visto que uma lesão de grau 1 segundo os textos pesquisados não demora mais de 3 semanas para curar.
      Vamos que vamos!!!

sábado, 19 de outubro de 2019

Estiramento do Gastrocnêmio Medial

         Para entender melhor sobre as lesões no gastrocnêmio ( panturrilha) é importante saber um pouco sobre este músculo.
        "O gastrocnêmio é um músculo que fica na região posterior da perna abaixo dos joelhos e recobre outro músculo chamado sóleo. Todo este conjunto é chamado de tríceps sural, panturrilha ou "músculo de três cabeças da panturrilha", pois compartilham uma inserção comum através do tendão de Aquiles".
        Muita gente vai saber a localização deste músculo porque é chamado de batata da perna por muitas pessoas. 
         A parte medial é aquela localizada na parte de dentro da perna.
        Existe os graus de estiramentos, e através da ressonância magnética podemos saber qual foi o grau da lesão muscular.
         Já pesquisei em vários artigos e dependendo do grau da lesão estima-se o tempo de reabilitação.
         Mas pode uma lesão de grau 1 demorar tanto para ser curada? Gostaria que alguém tivesse essa resposta. Ou pode um exame de ressonância ter um diagnóstico errado?


Foto dos graus de lesões: Fonte : Internet
Resultado de imagem para graus de estiramento muscular

quarta-feira, 2 de outubro de 2019

Lesões Musculares

Como pode uma lesão muscular afetar os nervos periféricos?
Essa talvez seja a pergunta realizada por muitas pessoas e talvez vem outra pergunta, os nervos são ou não são totalmente protegidos?
É o momento de estudar os nervos, os músculos e principalmente como prevenir e tratar uma lesão que já dura muito tempo.
Um caso real que talvez pode tá acontecendo com alguém por ai neste mundo.