sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Reflexão de sexta: Respeite as diferenças

Conta-se que vários bichos decidiram fundar uma escola. Reuniram-se e começaram a escolher as disciplinas. O pássaro insistiu para que o vôo entrasse. O peixe, para que o nado fizesse parte do currículo também. A toupeira achou que cavar buracos era fundamental. O coelho queria de qualquer jeito a corrida.
E assim foi...
Incluíram tudo, mas cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os bichos praticassem todas as disciplinas. O coelho foi magnífico na corrida, ninguém corria como ele. Mas queriam ensiná-lo a voar. Colocaram-no numa árvore e disseram: - Voa, coelho! Ele saltou lá de cima e quebrou as pernas. Não aprendeu a voar e acabou sem poder correr também. O pássaro voava como nenhum outro, mas o obrigaram a cavar buracos como uma toupeira. Quebrou o bico e as asas, e depois não conseguia voar tão bem, nem cavar buracos.
Moral da história:
Todos nós somos diferentes. Cada um tem uma coisa de bom. Não podemos forçar os outros a serem parecidos conosco. Desta forma, acabaremos fazendo com que eles sofram, e no final, não serão nem o que nós queríamos, nem o que eles eram em sua essência.

Autor desconhecido

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Pedalar para emagrecer

   A velha bicicleta é uma excelente meio de transporte que pode ser utilizada também para  o emagrecimento.
   Andar de bicicleta é um exercício aeróbico potente, que leva à perda média de 700 calorias por hora. Por isso, é uma boa opção de atividade física para quem quer emagrecer. Até porque, ao mesmo tempo em que elimina quilos, tonifica os músculos das pernas e do abdômen. Além disso, pode ser praticada na rua ou na academia.
   Mas para garantir que a prática seja segura e bem sucedida é preciso ter um equipamento adequado. O ideal para andar em lugares montanhosos ou terrenos mistos (terra e asfalto) é uma mountain bike .
   E, para descobrir qual modalidade mais combina com você ou com o momento que está vivendo,seria ideal testar as modalidade que gosta.Todas as atividades físicas são benéficas ao nosso corpo. O que precisamos é experimentá-las para encontrar a que mais gostamos.

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Ventos

Foto: Pequi

Com essa linda imagem de Diamantina deixo esta mensagem:

"Os ventos que as vezes tiram
algo que amamos, são os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar..."

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Dia do irmão

Foto:Pequi

Quem tem os melhores irmãos do mundo não precisa de mais nada.
Beijos meus irmãos.