quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Exercícios de alongamento e fortalecimento das mãos

 
Para quem está precisando fazer uns exercícios de fortalecimento das mãos é interessante fazer uma força para ver este vídeo

5 comentários:

  1. Grata pelo carinho lá no meu blog...
    Este é interessantíssimo para quem tem ou está com dificuldades de movimentos, gostei!
    Paz e Luz em teu coração
    Bjcas
    Graça

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  2. É sempre bom receber visitas.Os exercícios aqui postado são bons.

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  3. OLÁ PEQUI

    ADOREI ESTE VIDEO!

    PRECISAMOS SABER O QUE FAZER COM NOSSOS PEQUENOS TENDÕES, NOSSAS ARTICULAÇÕES, NOSSOS PEQUENOS MUSCULOS,DOS BRAÇOS E MÃOS, PRINCIPALMENTE AGORA QUE VIVEMOS TECLANDO!
    REALIZAR OS EXERCICIOS MOSTRADOS AI NO VIDEO, SERÁ BEM MAIS FACIL ENFRENTAR A LER!
    VALEU PELA DICA, DEIXO A SUGESTÃO PARA ESCREVER AI PARA NÓS, AS SUAS SEGUIDORAS: COMO SOBREVIVER COM A LER.

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  4. Adorei ! Vou praticar tenho muita dormência nas mãos e braços!!

    Um abraço!

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  5. oi
    amei a dica pequi.
    vc como sempre antenada nos exercícios físicos que tanto bem faz a nossa saude.
    bjs

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