Estiramento do Gastrocnêmio

         As causas de um estiramento muscular podem ser diversas.  Desde uma falta de aquecimento antes do esporte ou até mesmo um movimento brusco durante a realização esportiva.
        O estiramento do gastrocnemio  parece ser uma lesão muscular que não é muito rara e acometem os esportistas ou os "pseudoesportistas".
        A minha preocupação no entanto, é se é uma lesão muscular conhecida , como pode não ter sido tratada de maneira convencional?
       Existe um protocolo de  tratamento? 

     São perguntas que precisam ser questionadas, visto que uma lesão de grau 1 segundo os textos pesquisados não demora mais de 3 semanas para curar.

      Vamos que vamos!!!