Para alegria dos pequenos, as férias já estão chegando. E tudo o que muitos deles mais querem é passar o dia todo sentado se divertindo com videogame ou na internet.
Mas o que os pais podem fazer para que as crianças aproveitem o recesso escolar sem cair no sedentarismo?
As crianças, assim como os adultos, necessitam fazer exercícios físicos regularmente, com duração de, ao menos, 30 minutos por dia.
A prática visa garantir uma boa qualidade de vida e prevenir doenças relacionadas ao sedentarismo.
No caso dos pequenos, os exercícios auxiliam no desenvolvimento global. Sua ausência pode impedir que as habilidades motoras das crianças sejam potencializadas, o que acarreta em uma menor qualidade de vida.
Portanto senhores paisssssssssssss, não deixem seus filhos plantados na cadeira com o computador.Uma dica é procurar as colônias de férias ou então organizem passeios aos parques e se mora nas cidades litoraneas ( que inveja), é deixá-los curtir o lindo mar.
Portanto senhores paisssssssssssss, não deixem seus filhos plantados na cadeira com o computador.Uma dica é procurar as colônias de férias ou então organizem passeios aos parques e se mora nas cidades litoraneas ( que inveja), é deixá-los curtir o lindo mar.
OLÁ PEQUI
ResponderExcluirCONSELHOS SABIOS DEIXADOS AI POR VOCÊ!
CREIO QUE AS COISAS ESTÃO MEIO EMBOLADAS PORQUE NAO SÓ TEMOS CRIANÇAS SEDENTARIAS "PRESAS" EM FRENTE AO COMPUTADORES, TEMOS TAMBEM OS PAIS!
HABITOS SALUTARES DEVEM SER INCUTIDOS SEMPRE, DE ROTINA PARA RETARDAR O SURGIMENTO DAS COMPLICAÇÕES!