Devido às suas características fisiológicas, as crianças atletas têm um risco maior que os adultos de apresentar as doenças provocadas pelo calor quando se exercitam em ambientes quentes e úmidos. Os pais devem conhecer essas características e implicações para a saúde e prática esportiva. Além disso, devem tomar medidas para prevenir a desidratação e os problemas de saúde provocados pelo calor em crianças que se exercitam em ambiente quente e úmido. Como estamos no verão é sempre bom os pais ficarem atentos para que as crianças não façam esportes em ambientes muito quentes.A hidratação é sempre importante.
O bom funcionamento do corpo depende da manutenção constante da temperatura; o interior do corpo se mantém a uma temperatura média de 37° C e funciona adequadamente em uma faixa de variação muito limitada da temperatura. Se os limites inferiores e superiores forem ultrapassados (33-41°C), pode ocorrer a morte. O calor metabólico que se acumula no interior do organismo durante o exercício deve ser transferido para a pele, para ser dissipado ao meio ambiente. A dissipação de calor através da pele ocorre por diversas vias existentes para prevenir que haja acúmulo excessivo do calor produzido. Quando a temperatura ambiental excede a da pele, a evaporação do suor é o único mecanismo pelo qual o corpo consegue perder calor. Se a perda de líquidos não for reposta por meio da ingestão adequada de líquidos durante o exercício, pode haver a instalação da desidratação ou a perda excessiva de líquidos corporais.