sexta-feira, 31 de maio de 2019

Descobrindo os pés

Funções
-Suporte de carga: eles são o alicerce principal do nosso corpo, suportando o peso corporal e nos mantendo em pé.
-Locomoção: atuam como uma alavanca impulsionando nosso corpo durante a marcha, sendo a nossa principal máquina propulsora.
– Amortecimento: com estrutura forte e flexível, a planta do pé e o calcanhar conseguem amortecer impactos. Os pés transmitem forças de reação à parte superior do corpo mantendo a estabilidade corporal.
– Equilíbrio: os dedos dos pés têm importante função na manutenção do equilíbrio.
– Ajustamento ao terreno.
Os pés são importantes na nossa locomoção e se possível é interessante fazer exercícios específicos para o fortalecimento deles.